장수군보건의료원 정신건강복지센터(원장 유봉옥)가 지난 7월 10일부터 10월 23일까지 실시한 정신건강교육 프로그램 ‘우울감 제로(zero) 행복한 군민’이 큰 호응 속에 마무리됐다.

23일 장수군에 따르면 이번 정신건강교육 프로그램은 우울증질환자 사례관리를 통해 선정된 대상자들과 우울증검사를 실시해 선정된 50세 이상 우울증 질환자 25명을 대상으로 진행됐으며 긍정감정표현과 사회기술훈련, 그룹인지행동치료, 치료레크레이션, 영화치료, 미술치료 등 다양한 정신건강 프로그램을 20회 실시했다.
특히 행복했던 기억을 회상함으로써 좋았던 감정을 떠올려 우울감을 조절하는 ‘몸으로 말해요’ 치료레크레이션과 내 안의 두려움이 무엇인지 직면함으로써 부정적인 감정을 줄이는 감정조절훈련이 참가자들로부터 가장 큰 호응을 얻었다.

장수군보건의료원 보건사업과 관계자는 “우울증 해소를 위한 꼭 필요한 내용으로 프로그램이 진행해 많은 참여자들이 서로 의지하고 웃고 떠들며 적극적으로 프로그램에 참여했다”며 “앞으로도 더욱 유익한 정신건강교육 및 전문상담을 제공해 드릴 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.