진안군치매안심센터는 15일 센터에서 ‘두뇌넉넉 치매예방교실’ 프로그램 참가자 10명이 모인 가운데 수료식을 가졌다.

‘두뇌넉넉 치매예방교실’은 지역주민들을 대상으로 치매를 예방할 수 있는 건강생활실천 방법 전달과 치매 발생 위험 요인의 지속적인 관리를 위해 11주간 진행됐다.

특히, 이번 프로그램에서 소개한 치매예방운동법인 치매예방체조와 뇌신경체조는 과학적 근거로 만들어진 체조로 뇌의 혈액순환 증가와 인지기능을 향상시키는 유산소 운동이다. 거기에 쉽게 만들어져 누구나 따라 할 수 있어 참가자들의 많은 관심을 받았다.

또한 2017년 전라북도 광역치매센터와 우석대학교 작업치료학과 공동으로 연구 제작 발간한 인지능력 향상 교재인 「두뇌넉넉」을 활용한 인지훈련 프로그램이 운영되어 참여자들로부터 큰 호응을 받았다

활동교재와 스티커북으로 구성 된 「두뇌넉넉」 인지훈련프로그램은 일반 어르신들의 치매예방을 목적으로 만들어졌으며, 다양한 인지영역들을 복합적으로 다룸으로써 어르신들의 뇌 운동을 활성화 시키고 인지능력을 향상시켜 치매를 예방할 수 있는 흥미로운 프로그램이다.

프로그램에 참여한 이모 어르신은 “치매예방체조 포스터를 텔레비전 옆에 붙여놓고 드라마 보면서 매일 하고 있다”며 “이번에 배운 활동들을 열심히 따라해서 치매를 예방하고 싶다.”고 말했다.

군관계자는 “어린아이처럼 즐거워하며 프로그램에 참여하는 참가자들을 보니 흐뭇했다.”며 “치매예방을 위해 앞으로도 많은 노력을 기울이겠다.”고 말했다.

치매예방 프로그램은 치매예방을 원하는 지역주민 누구나 참여가 가능하며 자세한 내용은 진안군치매안심센터 430-8588로 문의하면 도움 받을 수 있다.