열 스타일링 도구 사용 전에 열 보호 스프레이를 사용하세요. 열 보호 스프레이는 열에 의한 손상을 예방하고 모발을 보호하는 데 도움이 됩니다.모발에 영양을 공급하는 먹거리를 섭취하세요. 단백질, 오메가-3 지방산, 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E 등이 풍부한 식품은 모발 건강에 도움이 될 수 있습니다.

모발 건강을 위해 모발 결을 자주 바꿔보세요. 너무 같은 곳에 결을 계속해서 만들면 모발이 부러질 수 있으므로, 결 위치를 바꾸어가며 사용해주세요.환경 오염으로부터 모발을 보호하세요. 공기 중의 먼지와 오염물질은 모발에 끼어들어 모발을 손상시킬 수 있으므로, 외출 시에는 모발을 보호하기 위해 스카프나 모자를 착용하세요.

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